こんにちは管理人のごるおです!この記事では、ゴルフ初心者の方でも理解しやすく、ロングアイアンでシャンクが起こる理由について詳しく解説します。さらに、シャンクを避けるための練習方法についても紹介します。
ロングアイアンとは、飛距離が長く、番手数が大きいクラブです。初心者の方にとっては使いづらいと感じるかもしれませんが、慣れてしまえば強力な武器になります。一方で、シャンクは、ゴルフで最も嫌われるミスの一つで、打点がホーゼル(軸部分)に当たってしまい、予期しない方向に飛んでしまうことを指します。シャンクは、プロでも起こる難しいミスの一つです。
ロングアイアンでシャンクが起こる理由には、いくつかの原因があります。例えば、クラブの使い方がうまくできていなかったり、スウィング中に頭が上がったり、手首の使い方が間違っていたりすることがあります。さらに、ボールの位置が適切でなかったり、ダウンスイングで手首が遅れたり、ボールに向かってヘッドを下げすぎたりすることも原因となります。
シャンクを避けるためには、まずは原因を理解し、正しいスイングフォームを身につけることが大切です。正しいフォームで練習することで、徐々にシャンクを起こす確率が下がっていくでしょう。本記事では、具体的な練習方法も紹介していますので、ぜひ参考にしてください!
ロングアイアンとは
ロングアイアンは、番手数が大きく、飛距離が長いクラブの一種です。初心者の方には使いづらいクラブと言われていますが、慣れてしまえば非常に強力な武器となります。ロングアイアンは、通常、2番から4番までの番手があります。※最近では5番6番もロングアイアン扱いで呼んだりします。
シャンクとは

シャンクとは、ゴルフにおいて最も嫌われるミスのひとつで、基本的にはボールの打点がホーゼル(クラブの根元)に当たり、予期しない方向に飛んでしまうことを指します。また、ボールが飛ばずにすぐに地面に落ちることもあります。シャンクは、プロでも起こることがある難しいミスの一つです。
ロングアイアンでシャンクが起こる理由
ロングアイアンは、ショットの距離を伸ばすことができるクラブです。しかし、その一方でシャンクが起こりやすいクラブでもあります。では、ロングアイアンでシャンクが起こる理由は何なのでしょうか。
- クラブの使い方による影響
ロングアイアンは、ヘッドが小さいため、スウィングのタイミングが合わないと、打球面を外れやすくなります。また、スウィング中に頭が上がると、ボールに対して垂直に打つことができず、クラブのつかみが悪くなり、シャンクが起こりやすくなります。 - スウィングの問題
スウィングにも問題がある場合、ロングアイアンでシャンクが起こることがあります。例えば、ダウンスイングで手首が先行しすぎたり、ボールに向かってフェイスを当てにいきすぎると、クラブの根元に当たりシャンクします。 - ボールの位置の問題
ロングアイアンでシャンクが起こる原因の一つに、ボールの位置が関係していることがあります。ボールが左足の位置に置かれすぎたり、右足の位置に置かれすぎたりすると、自分でイメージしている打点とズレが生まれ、シャンクが起こりやすくなります。 - 手首の使い方の問題
ロングアイアンでシャンクが起こるもう一つの原因は、手首の使い方に問題があることです。例えば、ダウンスイング中に手首を緩めすぎると、クラブがボールより奥に出てしまいシャンクが起こります。
クラブが長くかかる遠心力が強いため、上記の理由が短いクラブより大きくなり、ロングアイアンでシャンクが起こりやすいといわれています。

シャンクを起こす原因について詳しく知る
シャンクの原因は、インパクトでクラブがアウトサイドに出すぎることが一番の原因です。ロングアイアンでシャンクが起こりやすい理由は、クラブが長く、振り幅が大きいため、スウィングプレーンを外しやすく、クラブが開いてしまいやすいからです。シャンクを回避するためには、正しいスウィングプレーンを意識し、正しい打ち方を練習する必要があります。
ロングアイアン以外のクラブでシャンクする場合があるのか
シャンクは、ロングアイアンに限らず、他のクラブでも起こりうることがあります。ただし、シャンクを起こす原因はクラブの種類によって異なる場合があります。
例えば、ウェッジやアイアンの場合、シャンクを起こす原因は、手首の動きや腕の位置など、スイングのタイミングやフォームに関係することが多いです。一方で、ドライバーの場合は、ティーアップの高さや、ボールの位置などが原因となることが多いです。
つまり、シャンクを起こす原因は、クラブの種類や使用するシチュエーションによって異なるため、その都度原因を特定して改善する必要があります。
シャンクを起こした場合の対処法について知りたい
シャンクを起こした場合、まずは冷静になって原因を特定することが重要です。シャンクを起こした場合には、以下のような対処法があります。
- スイングの修正 シャンクが起こった場合には、スイングに問題がある可能性が高いため、フォームの修正が必要です。例えば、クラブを振り過ぎてしまったり、手首の動きが大きくなりすぎてしまったりすることが原因の場合には、スイングの修正が必要です。
- ボールの位置の修正 シャンクが起こった場合には、ボールの位置が原因であることがあります。そのため、ボールの位置を修正することで改善できる場合もあります。
- クラブの交換 シャンクが起こる原因として、クラブ自体に問題がある場合があります。その場合には、クラブを交換することで改善できる場合もあります。
ロングアイアンでシャンクを起こさないためのトレーニング方法について
- ロングアイアンでシャンクを起こす原因を解消するためには、クラブの振り方やボールの位置などを確認し調整することが大切。
- 練習場で行うことができる具体的な練習方法や、自宅でも行うことができるトレーニング方法があるので、それらを活用することが重要。
- オススメの練習法は、小さい振り幅のスイングから徐々にスイングを大きくしてゆき、シャンクが出始める所を見つける。そしてその箇所から起こる体の変化を見つけ修正する。
例・スイングが大きくなると手に力が入る部分があり、そこを超えるとシャンクしだす等
まとめ
- シャンクはロングアイアンだけでなく、他のクラブでも起こることがあるので注意が必要。
- シャンクを起こした場合は冷静に原因を探り、スイングの基本的なフォームを徹底的にマスターすることが大切。
- ロングアイアンでシャンクを起こさないためには、クラブの振り方やボールの位置などを調整することが必要で、練習方法を工夫して取り組むことが重要です。
- 最後に、自分がシャンクするスイングエリアを把握することがシャンク撲滅の第一歩!!
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